Ahol a kungfu és a fitness találkozik

2015.10.05

Abban a megtiszteltetésben lehetett részem, hogy Szalóky Diána személyi edző, Hot Iron edző, jógaoktató is kipróbált egy kétkörös köredzést, amiben kevertem a kungfu és a fitness elemeit (fantázianév: CrossFu). Mivel Diána az októberi Spartan Race-re készül, ez az erő-állóképességi tréning beleillett a felkészülésébe.